« Le bonheur est possible et il vaut mieux aller à sa rencontre qu’en écouter le récit. » Christophe André
Le coaching de vie s’adresse à tout particulier, quel que soit son âge,
⇒ qui souhaite opérer des transformations dans sa vie pour un mieux-être
⇒ qui constate la difficulté d’y arriver seul, ressent la nécessité d’être aidé par un professionnel de l’accompagnement pour
– amorcer,
– persévérer
– et accéder à ce changement.
Prérequis :
Accepter de s’engager dans une démarche de changement et de s’éloigner de sa zone de confort.
En effet, si vous faites ce que vous avez toujours fait, vous n’obtiendrez que ce que vous avez toujours obtenu et vous vous sentirez comme vous vous êtes toujours senti…
Les thématiques les plus fréquentes
♦ Faire face à une difficulté, à un moment de vie difficile
♦ Se préparer à un changement de mode de vie
♦ Prendre conscience de ses forces et ressources pour développer son potentiel
♦ Identifier les obstacles qui entravent sa réussite tant personnelle que professionnelle
♦ Débloquer une situation problématique
♦ Trouver sa voie personnelle ou professionnelle
♦ Apprendre à mieux gérer son stress
♦ Prendre une décision importante
♦ Développer sa confiance en soi
♦ Établir des relations apaisées avec son entourage
♦ Identifier ses pensées limitantes, ses stratégies de sabotage pour réaliser son projet
♦ Mieux communiquer
♦ Améliorer la qualité de la relation avec ses enfants adolescents
En pratique
La durée est le plus souvent de 3 à 6 mois.
Le nombre de séances peut varier de 4 à 12 en fonction de la spécificité de votre objectif.
Chaque séance a une durée de 1 h 15 à 1 h 30.
Secteur d’intervention
Secteur de Niort
Tarifs
 Me contacter.
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Les +
 Une spécificité
L’accompagnement des adolescents et des jeunes adultes.
Enseignante puis formatrice sur le thème de l’adolescent, j’ai collaboré durant plus de quinze ans avec des médecins spécialistes de l’adolescence.
Ils m’ont permis de développer mon expertise, notamment sur le harcèlement scolaire, renforcée par l’obtention d’un diplôme interuniversitaire (DIU) sur l’adolescent difficile.
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Témoignages
→ Accompagnement très fructueux. M’a permis de clarifier ma situation, de prendre de la distance, de faire le point puis d’ordonner mes priorités et de prendre des décisions. Bref, de reprendre petit à petit confiance en moi.
Cédric /Coaching de vie
→ Ces séances de coaching ont été un moment privilégié. Pour commencer, j’ai posé mon problème avec les faits et mon comportement en réaction. Puis j’ai creusé, trouvé mes ressources, approfondi, posé mes doutes. Les séances m’ont permis de prendre du recul, de lâcher prise et de me rebooster.
Juliette /Coaching de vie
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SD-Formation Coaching / coach de vie / Niort / 2019
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SD-Formation Coaching / coach de vie / Niort / 2019
